Feedback

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা, খোলা কলাম

ফুড পয়জনিং হলে ততক্ষণাৎ আমাদের যা করতে হবে

ফুড পয়জনিং হলে ততক্ষণাৎ আমাদের যা করতে হবে
October 16
03:18am
2020
Md. Nayeem Uddin Khan
Khilgaon, Dhaka:
Eye News BD App PlayStore

আমরা মাঝে মাঝেই খাই এবং এতে পেট খারাপ কিংবা বমি হয়। শুধু যে বাইরের খাবারের জন্যই এটা হয়, তা কিন্তু নয়। ঘরের খাবারেরও এমনটা হতে পারে। ফুড পয়জনিংয়ের কারণে এমনটা হতে থাকে। এ সময় অনেকেই এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অস্বাস্থ্যকর খাবার, জীবাণুযুক্ত খাবার, ময়লাযুক্ত থালাবাসনে খাবার খেলে ফুড পয়জনিং হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ফুড পয়জনিংয়ের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও ঘরেই কিছু বিষয় মেনে চললে নিজে নিজেই সেরে ওঠা সম্ভব। 

তবে সমস্যাটিতে শরীর প্রচুর তরল হারিয়ে পানিশূন্যতায় ভুগলে আইভি’র জন্য হাসপাতালে যেতে হবে। আইভি’র মাধ্যমে শরীরে দ্রুত তরল ও খনিজ প্রতিস্থাপন করা হবে। লিস্টেরিয়ার মতো ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট তীব্র ফুড পয়জনিংয়ের ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক লাগতে পারে। তবে বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়ার ক্ষেত্রে ওষুধের দরকার হয় না। যদি রোগীর ইমিউন সিস্টেম দুর্বল না হয় অথবা তিনি গর্ভবতী না হন। প্যারাসাইট সৃষ্ট ফুড পয়জনিংয়েও ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।


জেনে নিন লক্ষণগুলো কী কী- 

> সাধারণ পেট ব্যথা হতে পারে, 

> অন্যদিকে তীব্র উপসর্গ হিসেবে জ্বর ও শরীর ব্যথা

> বিরতিহীন ডায়রিয়া, বমিভাব বা বমি, পেটে ব্যথা বা পেট কামড়ানো। 

> শরীর দুর্বল হয়ে যাওয়া।   


ঘরোয়া উপায়ে যেভাবে সেরে উঠবেন-

> ফুড পয়জনিং সমস্যায় প্রধান করণীয় হচ্ছে প্রচুর পানি পান করা। শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া খনিজ প্রতিস্থাপন করতে ওরস্যালাইনও খেতে হবে। সম্ভব হলে ডাবের পানিও পান করুন। 

> পাকস্থলিকে শান্ত করতে প্রথম কিছু ঘণ্টা খাবার খাবেন না।

>  পেট শান্ত হয়েছে মনে হলে খাবার খেতে পারেন। অল্প খাবার দিয়ে শুরু করুন।

> মসলাদার বা চর্বিযুক্ত খাবার থেকে দূরে থাকুন। এসময় ব্লান্ড ডায়েটের ওপর থাকুন, যেমন- ভাত, টোস্ট ও কলা।

> এসময় দুধ জাতীয় খাবার, ক্যাফেইন সমৃদ্ধ পানীয়, অ্যালকোহল ও বুদবুদ ওঠে এমন পানীয় এড়িয়ে চলুন।

> কায়িক শ্রম থেকে বিরত থাকুন। প্রচুর বিশ্রাম নিন।

> পাতলা পায়খানা বন্ধ করতে ওটিসি মেডিসিন সেবন করবেন না। প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে ডায়রিয়ার মাধ্যমে শরীর থেকে জীবাণু বের হয়ে যেতে দিন।

কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন?

> মুখ শুকিয়ে যাওয়া অথবা অতিরিক্ত পিপাসা।

>  প্রস্রাব না হওয়া অথবা খুবই গাঢ় রঙের প্রস্রাব।

> দ্রুত হৃদস্পন্দন অথবা রক্তচাপ কমে যাওয়া।

> মাথা ঘোরানো অথবা মস্তিষ্কে দুর্বলতা/হালকা হয়ে যাওয়া।

> বিভ্রান্তি

> বমি বা মলে রক্ত

> তিনদিনের বেশি পাতলা পায়খানা

> অসহনীয় পেট ব্যথা বা মোচড়ানো

> ১০১.৫ ফারেনহাইটের ওপর জ্বর

> খাবার বা পানি মুখে দেয়ার সঙ্গে সঙ্গে বমি

> বাহুতে ঝিনঝিন করা

> মাংসপেশি দুর্বল হয়ে যাওয়া।

এ ধরনের সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এর কাছে চলে যাবেন। আপনার মূল্যবান জীবন নিয়ে অবহেলা করবেন না।

All News Report

Add Rating:

0

সম্পর্কিত সংবাদ

ট্রেন্ডিং

কোরআন শরীফ অবমাননার অভিযোগে যুবককে হত্যার পরে লাশ পুড়িয়ে দিলো জনতা!

কোরআন শরীফ অবমাননার অভিযোগে যুবককে হত্যার পরে লাশ পুড়িয়ে দিলো জনতা!

মিন্নি কাশিমপুরে বাকিরা  বরিশাল বিভাগীয়  কারাগারে

মিন্নি কাশিমপুরে বাকিরা বরিশাল বিভাগীয় কারাগারে

সেনেগাল উপকূলে ইউরোপগামী একটি নৌকা ডুবে অন্তত ১৪০ অভিবাসীর মৃত্যু

সেনেগাল উপকূলে ইউরোপগামী একটি নৌকা ডুবে অন্তত ১৪০ অভিবাসীর মৃত্যু

সৌদি আরবের ক্লিনিং সেক্টরে বড় ভূমিকা রাখছে বাংলাদেশীরা

সৌদি আরবের ক্লিনিং সেক্টরে বড় ভূমিকা রাখছে বাংলাদেশীরা

হযরত মোহাম্মদ (সা.) কে নিয়ে কটূক্তির অভিযোগে এক হিন্দু যুবক গ্রেফতার

হযরত মোহাম্মদ (সা.) কে নিয়ে কটূক্তির অভিযোগে এক হিন্দু যুবক গ্রেফতার

ফ্রান্সবিরোধী বিক্ষোভে উত্তাল কিশোরগঞ্জ

ফ্রান্সবিরোধী বিক্ষোভে উত্তাল কিশোরগঞ্জ

রায়হানের পরিবারকে উপহার পাঠালেন সিলেটের পুলিশ কমিশনার

রায়হানের পরিবারকে উপহার পাঠালেন সিলেটের পুলিশ কমিশনার

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অযৌক্তিক ফি আদায় বন্ধের নির্দেশনা আসছে

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অযৌক্তিক ফি আদায় বন্ধের নির্দেশনা আসছে

বাংলাদেশীদের ইতালিতে চাকুরি (সিজনাল ও অন্যান্য) খোজার জন্য কিছু অনলাইন পোর্টালঃ পর্ব-০৬

বাংলাদেশীদের ইতালিতে চাকুরি (সিজনাল ও অন্যান্য) খোজার জন্য কিছু অনলাইন পোর্টালঃ পর্ব-০৬

ফুঁসলিয়ে ঝোপে নিয়ে শিশুকে ধর্ষণ করে, ধর্ষক আটক

ফুঁসলিয়ে ঝোপে নিয়ে শিশুকে ধর্ষণ করে, ধর্ষক আটক

বিশ্বনবী হজরত মুহাম্মদ (সা.) মানবতার মুক্তিদাতা ও ত্রাণকর্তা হিসেবে আবির্ভূত হনঃ প্রধানমন্ত্রী

বিশ্বনবী হজরত মুহাম্মদ (সা.) মানবতার মুক্তিদাতা ও ত্রাণকর্তা হিসেবে আবির্ভূত হনঃ প্রধানমন্ত্রী

কটিয়াদীতে ট্রিপল মার্ডার: নৈপথ্যে সম্পত্তির দ্বন্দ্ব

কটিয়াদীতে ট্রিপল মার্ডার: নৈপথ্যে সম্পত্তির দ্বন্দ্ব

সরিষাবাড়ীতে মাননীয় প্রধানমন্ত্রী ও তথ্য প্রতিমন্ত্রীর সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনায় দোয়া ও মিলাদ

সরিষাবাড়ীতে মাননীয় প্রধানমন্ত্রী ও তথ্য প্রতিমন্ত্রীর সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনায় দোয়া ও মিলাদ

বাংলা চলচ্চিত্রের দুই কিংবদন্তি : এটিএম শামসুজ্জামান ও প্রবীর মিত্রর শেষ ইচ্ছা

বাংলা চলচ্চিত্রের দুই কিংবদন্তি : এটিএম শামসুজ্জামান ও প্রবীর মিত্রর শেষ ইচ্ছা

বিএনপি নেতার বসত বাড়িতে হামলা ভাংচুর, কুপিয়ে মারাত্মক জখম

বিএনপি নেতার বসত বাড়িতে হামলা ভাংচুর, কুপিয়ে মারাত্মক জখম

সর্বশেষ

পলাশবাড়ীতে ৮০ পিস ফেনসিডিলসহ মাদক ব্যবসায়ি গ্রেফতার

পলাশবাড়ীতে ৮০ পিস ফেনসিডিলসহ মাদক ব্যবসায়ি গ্রেফতার

বিধবাকে বাড়িতে একা পেয়ে ধর্ষণ, আটক ফেরিওয়ালা

বিধবাকে বাড়িতে একা পেয়ে ধর্ষণ, আটক ফেরিওয়ালা

জুনিয়র চেম্বার ইন্টারন্যাশনাল (জেসিআই) ঢাকা ইয়াং-এর ২০২১ কার্যনির্বাহী কমিটি ঘোষিত

জুনিয়র চেম্বার ইন্টারন্যাশনাল (জেসিআই) ঢাকা ইয়াং-এর ২০২১ কার্যনির্বাহী কমিটি ঘোষিত

ফ্রান্সেই চাপের মুখে ইমানুয়েল  ম্যাক্রোঁ

ফ্রান্সেই চাপের মুখে ইমানুয়েল ম্যাক্রোঁ

হযরত মোহাম্মদ (সা.) কে নিয়ে কটূক্তির অভিযোগে এক হিন্দু যুবক গ্রেফতার

হযরত মোহাম্মদ (সা.) কে নিয়ে কটূক্তির অভিযোগে এক হিন্দু যুবক গ্রেফতার

মহানবীর ব্যঙ্গাত্বক কার্টুন প্রদর্শনের বিরুদ্ধে বাগেরহাটে বিক্ষোভ মিছিল

মহানবীর ব্যঙ্গাত্বক কার্টুন প্রদর্শনের বিরুদ্ধে বাগেরহাটে বিক্ষোভ মিছিল

ইউটিউব চ্যানেল 'বাংলা সাকিব' এ মুক্তি পেলো "হইলাম বনবাসী"

ইউটিউব চ্যানেল 'বাংলা সাকিব' এ মুক্তি পেলো "হইলাম বনবাসী"

বাংলাদেশীদের ইতালিতে চাকুরি (সিজনাল ও অন্যান্য) খোজার জন্য কিছু অনলাইন পোর্টালঃ পর্ব-০৬

বাংলাদেশীদের ইতালিতে চাকুরি (সিজনাল ও অন্যান্য) খোজার জন্য কিছু অনলাইন পোর্টালঃ পর্ব-০৬

কাঞ্চনজঙ্ঘা চূড়ার দৃশ্যে মুগ্ধ ঠাকুরগাঁওবাসী

কাঞ্চনজঙ্ঘা চূড়ার দৃশ্যে মুগ্ধ ঠাকুরগাঁওবাসী

ফ্রান্স ইস্যুতে কোরআনের আয়াত স্মরণ করিয়ে দিলেন ওজিল

ফ্রান্স ইস্যুতে কোরআনের আয়াত স্মরণ করিয়ে দিলেন ওজিল

ফ্রান্সে নবী করিম (সাঃ)’র অবমানার প্রতিবাদে ছাতকে খেলাফত মজলিসের বিক্ষোভ মিছিল

ফ্রান্সে নবী করিম (সাঃ)’র অবমানার প্রতিবাদে ছাতকে খেলাফত মজলিসের বিক্ষোভ মিছিল

বিশ্বনবী মুহাম্মদ (সা) কে নিয়ে ব্যঙ্গচিত্রের প্রতিবাদে জামালগঞ্জে বিক্ষোভ মিছিল

বিশ্বনবী মুহাম্মদ (সা) কে নিয়ে ব্যঙ্গচিত্রের প্রতিবাদে জামালগঞ্জে বিক্ষোভ মিছিল

দেশের কোন পরিবার গৃহহীন থাকবে নাঃ টাঙ্গাইলের জেলা প্রশাসক

দেশের কোন পরিবার গৃহহীন থাকবে নাঃ টাঙ্গাইলের জেলা প্রশাসক

টাঙ্গাইলে পবিত্র ঈদে মিলাদুন্নবী উদযাপিত

টাঙ্গাইলে পবিত্র ঈদে মিলাদুন্নবী উদযাপিত

ভারতের মানচিত্র থেকে কাশ্মীর বাদ

ভারতের মানচিত্র থেকে কাশ্মীর বাদ