Feedback

লাইফস্টাইল

অ্যালোভেরার গুণের শেষ নেই

অ্যালোভেরার গুণের শেষ নেই
November 23
03:00am
2020
Abdul majid
Tejgoan, Dhaka:
Eye News BD App PlayStore

অ্যালোভেরা আমাদের জন্য উপকারী, সেকথা কম-বেশি সবারই জানা। শারীরিক নানা সমস্যা এড়াতে কিংবা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অ্যালোভেরা বেশ কার্যকরী। চুল ভালো রাখতেও প্রয়োজন পরে অ্যালোভেরার। অনেকের বাড়িতেই আছে এই অ্যালোভেরা গাছ। বাইরেও বেশ সহজলভ্য। 

অ্যালোভেরায় রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামাইনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে। প্রতিষেধক হিসেবেও দারুণ কার্যকরী এই অ্যালোভেরা। 

অ্যালোভেরার যত গুণ- 

হজম শক্তি বাড়ায় 

হজম শক্তি বাড়াতে অ্যালোভেরার বেশ কার্যকরী। এর অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান পাকস্থলী ঠান্ডা রাখে এবং গ্যাসের সমস্যা দূর করে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস পানি বা গুড়ের শরবতের সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে খেলে উপকার মিলবে দ্রুত। 

ডায়াবেটিস দূরে রাখতে  ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে বিভিন্ন বয়সের মানুষের ভেতরেই এই সমস্যা দেখা যাচ্ছে। যারা ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন তারা নিয়মিত অ্যালোভেরার রস খেলে রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ কমিয়ে আনতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। 

চুলের যত্ন নিতে  চুলের যত্নে অ্যালোভেরা বেশ উপকারী। চুলের শুষ্ক ভাব এবং ত্বকে চুলকানি দূর করার জন্য অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান চুল পড়া ও খুশকির সমস্যা দূর করে। অ্যালোভেরা রসের সঙ্গে আমলকীর রস মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে চুলের উজ্জ্বলতাও বেড়ে যাবে। চুল ভালো রাখতে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা। 

ত্বকের যত্নে  ত্বক ভালো রাখতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা। র্যাশ, চুলকানি, রোদে পড়া দাগ দূর করতে অ্যালোভেরা বেশ কার্যকরী। যেকোনো উপটান বা প্যাকের সঙ্গে অথবা সরাসরি এই জেল ব্যবহার করলে ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ থাকে। বয়সের ছাপ দূর হয় অনেকটাই। ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন নিয়মিত। 

ওজন কমাতে  ওজন কমানোর চেষ্টা করে থাকেন অনেকেই। এক্ষেত্রে অ্যালোভেরার জুস অনেক অনেকটাই কার্যকরী। অ্যালোভেরা জুসের অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান শরীরের জমে থাকা মেদ দূর করে এবং কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ওজন কমাতে সাহায্য করে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে এটি নিয়মিত পান করতে পারেন। 

হার্ট ও দাঁত ভালো রাখতে  নিয়মিত অ্যালোভেরার জুস পান করলে অনেক উপকার মেলে। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে রাখে। এটি দূষিত রক্ত শরীর থেকে বের করে দেয় এবং হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জুস দাঁত এবং মাড়ির ব্যথা ও ইনফেকশন নিবারণে সাহায্য করে।

All News Report

Add Rating:

0

সম্পর্কিত সংবাদ

ট্রেন্ডিং

নুরু মন্ডল মারা গেছেন

নুরু মন্ডল মারা গেছেন

ডেঙ্গু জ্বরে মারা গেলেন বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থী বালা

ডেঙ্গু জ্বরে মারা গেলেন বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থী বালা

সরিষাবাড়ীতে অজ্ঞাত যুবকের লাশ উদ্ধার

সরিষাবাড়ীতে অজ্ঞাত যুবকের লাশ উদ্ধার

অত্যাধুনিক সকল সুযোগ সুবিধা থাকছে হাবিপ্রবির নির্মাণাধীন একাডেমিক ভবনে

অত্যাধুনিক সকল সুযোগ সুবিধা থাকছে হাবিপ্রবির নির্মাণাধীন একাডেমিক ভবনে

ব্যাডমিন্টন খেলায় বিদ্যুতিক লাইন থেকে বিদ্যুৎ সংযোগ সরকার কর্তৃক অনুমোদনের দাবি

ব্যাডমিন্টন খেলায় বিদ্যুতিক লাইন থেকে বিদ্যুৎ সংযোগ সরকার কর্তৃক অনুমোদনের দাবি

বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্যের বিরোধিতাকারীদের বিরুদ্ধে কিশোরগঞ্জে মহিলা আওয়ামী লীগের বিক্ষোভ

বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্যের বিরোধিতাকারীদের বিরুদ্ধে কিশোরগঞ্জে মহিলা আওয়ামী লীগের বিক্ষোভ

ফেইসবুকে ফেইক আইডি খুলে স্কুল ছাত্রীকে উত্যক্ত আটক ১

ফেইসবুকে ফেইক আইডি খুলে স্কুল ছাত্রীকে উত্যক্ত আটক ১

স্টুডিও ভক্স এর রেজিষ্ট্রেশন শুরু ১৫ই ডিসেম্বর থেকে

স্টুডিও ভক্স এর রেজিষ্ট্রেশন শুরু ১৫ই ডিসেম্বর থেকে

হিন্দি বলতে না পারায় সিনেমা থেকে বাদ দেন জন, তারই নায়িকা হয়ে বদলা নেন ক্যাটরিনা

হিন্দি বলতে না পারায় সিনেমা থেকে বাদ দেন জন, তারই নায়িকা হয়ে বদলা নেন ক্যাটরিনা

সগিরা মোর্শেদ হত্যা: ৩০ বছর পর আবারো হত্যা মামলার বিচারকার্য কাজ শুরু

সগিরা মোর্শেদ হত্যা: ৩০ বছর পর আবারো হত্যা মামলার বিচারকার্য কাজ শুরু

জেনে নিন কী কী গুণ রয়েছে গোলমরিচে

জেনে নিন কী কী গুণ রয়েছে গোলমরিচে

কঙ্গনাকে বয়কটের ডাক

কঙ্গনাকে বয়কটের ডাক

করোনা নিয়ে মুখ খুলছে উহান, ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে কেটেছে

করোনা নিয়ে মুখ খুলছে উহান, ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে কেটেছে

পৃথিবীর সব মুসলিম দেশে ভাস্কর্য রয়েছে: আ ক ম মোজাম্মেল হক

পৃথিবীর সব মুসলিম দেশে ভাস্কর্য রয়েছে: আ ক ম মোজাম্মেল হক

নভেম্বরে ৪৪৩ সড়ক দুর্ঘটনায় ৪৮৬ নিহত ৭৪১ আহত : যাত্রী কল্যাণ সমিতি

নভেম্বরে ৪৪৩ সড়ক দুর্ঘটনায় ৪৮৬ নিহত ৭৪১ আহত : যাত্রী কল্যাণ সমিতি

সর্বশেষ

প্রতি ১০ মিনিটে একটি শিশু মারা যাচ্ছে ইয়েমেনে

প্রতি ১০ মিনিটে একটি শিশু মারা যাচ্ছে ইয়েমেনে

জামালপুরের ভ্যান চালক শম্পার পরিবারের দায়িত্ব নিলেন প্রধানমন্ত্রী

জামালপুরের ভ্যান চালক শম্পার পরিবারের দায়িত্ব নিলেন প্রধানমন্ত্রী

আসছে তীব্র শৈত্যপ্রবাহ

আসছে তীব্র শৈত্যপ্রবাহ

ধুনট,বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্য নির্মাণে বিরোধিতার প্রতিবাদে যুবলীগের বিক্ষোভ।

ধুনট,বঙ্গবন্ধুর ভাস্কর্য নির্মাণে বিরোধিতার প্রতিবাদে যুবলীগের বিক্ষোভ।

শিবগঞ্জে আ‘লীগের ওয়ার্ড কমিটি গঠনকে কেন্দ্র করে দু‘গ্রুপের সংঘর্ষ: আহত ১০ জন

শিবগঞ্জে আ‘লীগের ওয়ার্ড কমিটি গঠনকে কেন্দ্র করে দু‘গ্রুপের সংঘর্ষ: আহত ১০ জন

কালীগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত মোটর সাইকেল আরোহী

কালীগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত মোটর সাইকেল আরোহী

বেতন বৈষম্য নিসরনের দাবিতে সিলেটে স্বাস্থ্যকর্মীদের কর্মবিরতি

বেতন বৈষম্য নিসরনের দাবিতে সিলেটে স্বাস্থ্যকর্মীদের কর্মবিরতি

১৬ জানুয়ারি ভোট হবে যে ৬১ পৌরসভায়

১৬ জানুয়ারি ভোট হবে যে ৬১ পৌরসভায়

সর্বোচ্চ ভ্যাট প্রদানকারীর সম্মাননা পেল সিলেটের ১০ প্রতিষ্ঠান

সর্বোচ্চ ভ্যাট প্রদানকারীর সম্মাননা পেল সিলেটের ১০ প্রতিষ্ঠান

র‌্যাবের অভিযানে সিলেটের বিভিন্ন স্থান থেকে মদ-ইয়াবাসহ গ্রেপ্তার ৮

র‌্যাবের অভিযানে সিলেটের বিভিন্ন স্থান থেকে মদ-ইয়াবাসহ গ্রেপ্তার ৮

এমসি কলজে ধর্ষণ মামলায় চার্জশিট আগামীকাল দেবে পুলিশ

এমসি কলজে ধর্ষণ মামলায় চার্জশিট আগামীকাল দেবে পুলিশ

৩ ডিসেম্বর ঠাকুরগাঁও পাক-হানাদার মুক্ত দিবস

৩ ডিসেম্বর ঠাকুরগাঁও পাক-হানাদার মুক্ত দিবস

শ্যামনগর আটুলিয়ায় চক্ষু চিকিৎসা সেবা ক্যাম্প

শ্যামনগর আটুলিয়ায় চক্ষু চিকিৎসা সেবা ক্যাম্প

পূণরায় নিস্ক্রিয়রা স্থান পেয়েছে রংপুর মহানগর আওয়ামীলীগের পূর্ণাঙ্গ কমিটি অনুমোদন

পূণরায় নিস্ক্রিয়রা স্থান পেয়েছে রংপুর মহানগর আওয়ামীলীগের পূর্ণাঙ্গ কমিটি অনুমোদন

সড়ক দুর্ঘটনা

সড়ক দুর্ঘটনা