Feedback

সারাবিশ্ব

ক্রিকেটারদের ফিটনেস ঠিক রাখতে বিসিবির গাইডলাইন

ক্রিকেটারদের ফিটনেস ঠিক রাখতে বিসিবির গাইডলাইন
April 02
11:33am
2020

আই নিউজ বিডি ডেস্ক Verify Icon
Eye News BD App PlayStore
নভেল করোনা ভাইরাস আতঙ্কের কারণে দেশের ক্রিকেট অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত। তাই মাঠের খেলাও বন্ধ আপাতত। যার ফলে ক্রিকেটাররা ঘরে বসে অলস সময় পার করছে। এমন সময় ফিটনেস ধরে রাখাটা ক্রিকেটারদের জন্য বড় একটা চ্যালেঞ্জ। তার জন্য বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি) ক্রিকেটারদের ফিটনেস ধরে রাখতে একটি গাইডলাইন তৈরি করে দিয়েছে। বুধবার এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে এই গাইডলাইন দেওয়া হয়। এই গাইডলাইন অনুসরণ করে ঘরে বসেই ক্রিকেটাররা তাদের ফিটনেস নিয়ে কাজ করতে পারবে। সরকারের অঘোষিত লকডাউনে জাতীয় দলসহ দেশের বিভিন্ন পর্যায়ের সব ক্রিকেটারই অবস্থান করছেন হোম কোয়ারেন্টিনে। ঘরে বসেই যাতে নিজেদের ফিটনেস ঠিক রাখতে পারেন তাই বিসিবির বিসিবির হেড ফিজিক্যাল পারফরম্যান্স নিক লি একটি গাইডলাইন তৈরি করে দিয়েছেন। সেই গাইডলাইন সরবরাহ করা হয়েছে প্রত্যেক পর্যায়ের ক্রিকেটারদেরকে। আর এ গাইডলাইন মানার জোর তাগিদ দিয়েছে বিসিবি। করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব কাটিয়ে কবে মাঠে খেলা শুরু হবে তার নিশ্চয়তা নেই। আর আধুনিক ক্রিকেটে ক্রিকেটারদের ফিটনেস বড় একটি ব্যাপার। তাই ব্যপারটিকে বাড়তি গুরুত্ব দিয়েছে বিসিবি। ঘরে থাকার সময়ে নিজেদের ফিটনেসের বেসিক লেভেল এবং একই সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যও ঠিক রাখার জন্যই তৈরি করা হয়েছে এই গাইডলাইন। উদ্দেশ্য, ক্রিকেটাররা মাঠে যখন ফিরবেন তখন তাদের ফিটনেস যেন কাঙ্ক্ষিত পর্যায়ে থাকে। পাশাপাশি উল্টাপাল্টা কিছু করে কেউ কোনো ইনজুরিতেও না পড়েন সে ভাবনাও রয়েছে। গাইডলাইন অনুযায়ী, এতে খেলোয়াড়দের জিমনেশিয়ামে যাওয়ার প্রয়োজন হবে না। ফিটনেস সরঞ্জামাদি ছাড়াও ক্রিকেটাররা ঘরে বসেই অনুসরণ করতে পারবেন। একই সঙ্গে সারাদিন কিভাবে সময় অতিবাহিত করবেন, কি খাবেন এমনকি কখন ঘুমাবেন -এ সব কিছুই একটি গাইডলাইন আকারে সাজিয়ে দেয়া হয়েছে ক্রিকেটারদের। টানা ঘরে বসে থাকায় স্বাভাবিকভাবেই কেউ মানসিক কোনো সমস্যায় না ভুগতে পারেন। এমন কোনো সমস্যা অনুভব হলে বোর্ডের মেডিক্যাল টিমের সঙ্গে যোগাযোগ করতে বলেছে তারা। বিসিবির নিজস্ব মনোবীদ এ সমস্যার সমাধান করে দেবেন। সংবাদটি শেয়ার করুন…….

All News Report

সম্পর্কিত সংবাদ

ট্রেন্ডিং

ইউনিয়ন পরিষদের কক্ষে তরুণীকে ধর্ষণ করলেন চেয়ারম্যান

ইউনিয়ন পরিষদের কক্ষে তরুণীকে ধর্ষণ করলেন চেয়ারম্যান

যেভাবে পুলিশের জালে ধরা পড়লো ধর্ষক রবিউল

যেভাবে পুলিশের জালে ধরা পড়লো ধর্ষক রবিউল

ধর্ষণ তো দূরের কথা, আড়চোখে তাকাবে এমন কর্মী ছাত্রলীগে নেই

ধর্ষণ তো দূরের কথা, আড়চোখে তাকাবে এমন কর্মী ছাত্রলীগে নেই

ধর্ষকের ‘লিঙ্গ’ কেটে নিজের সম্ভ্রম বাঁচালেন গৃহবধূ

ধর্ষকের ‘লিঙ্গ’ কেটে নিজের সম্ভ্রম বাঁচালেন গৃহবধূ

পূজা ও দীঘি কোন কলেজে ভর্তি হয়েছেন?

পূজা ও দীঘি কোন কলেজে ভর্তি হয়েছেন?

হাবিপ্রবির হিসাব শাখার নবনিযুক্ত পরিচালক কে কর্মকর্তা পরিষদের শুভেচ্ছা

হাবিপ্রবির হিসাব শাখার নবনিযুক্ত পরিচালক কে কর্মকর্তা পরিষদের শুভেচ্ছা

বৃদ্ধার জালে ধরা পড়লো তিন লাখ টাকার ভেটকি মাছ

বৃদ্ধার জালে ধরা পড়লো তিন লাখ টাকার ভেটকি মাছ

বেড়াতে এসেও ধর্ষণ এর শিকার গ্রেপ্তার ৩

বেড়াতে এসেও ধর্ষণ এর শিকার গ্রেপ্তার ৩

জিয়া কে নেতিবাচক উপস্থাপন, মামলা খেলেন তারানা হালিম ও সাজু খাদেম

জিয়া কে নেতিবাচক উপস্থাপন, মামলা খেলেন তারানা হালিম ও সাজু খাদেম

সন্তান জন্ম না দেওয়ার সিদ্ধান্ত সঠিক ছিলো: তসলিমা নাসরিন

সন্তান জন্ম না দেওয়ার সিদ্ধান্ত সঠিক ছিলো: তসলিমা নাসরিন

এমসি কলেজে ধর্ষণ: বহিরাগত ছাত্রলীগ কর্মী রাজ চৌধুরী রাজন গ্রেফতার

এমসি কলেজে ধর্ষণ: বহিরাগত ছাত্রলীগ কর্মী রাজ চৌধুরী রাজন গ্রেফতার

ঠাকুরগাঁওয়ে টাংগন নদীতে মাছ ধরতে গিয়ে  এক যুবক নিখোঁজ

ঠাকুরগাঁওয়ে টাংগন নদীতে মাছ ধরতে গিয়ে এক যুবক নিখোঁজ

কণ্ঠশিল্পী আকবরের জন্য আজীবন হাসপাতাল ফ্রি করে দিলেন প্রধানমন্ত্রী

কণ্ঠশিল্পী আকবরের জন্য আজীবন হাসপাতাল ফ্রি করে দিলেন প্রধানমন্ত্রী

গঠিত হলো রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় নিরাপত্তা ঐক্যমঞ্চ

গঠিত হলো রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয় নিরাপত্তা ঐক্যমঞ্চ

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার জন্মদিনে হাজী আব্দুর রব চেয়ারম্যানের শুভেচ্ছা

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার জন্মদিনে হাজী আব্দুর রব চেয়ারম্যানের শুভেচ্ছা

সর্বশেষ

চলে গেলেন কুয়েতের আমির !!

চলে গেলেন কুয়েতের আমির !!

সকল কলেজ ক্যাম্পাসের জন্য নতুন নির্দেশনা জারি

সকল কলেজ ক্যাম্পাসের জন্য নতুন নির্দেশনা জারি

রাজশাহীর তানোরে গির্জায় কিশোরীকে তিন দিন  আটকে রেখে ধর্ষণ।

রাজশাহীর তানোরে গির্জায় কিশোরীকে তিন দিন আটকে রেখে ধর্ষণ।

বন্ধের সময়ে ছাত্রাবাস খোলা কেনো, খতিয়ে দেখবে তদন্ত কমিটি

বন্ধের সময়ে ছাত্রাবাস খোলা কেনো, খতিয়ে দেখবে তদন্ত কমিটি

এমসি কলেজে গণধর্ষণ: দিরাই থেকে তারেক গ্রেপ্তার

এমসি কলেজে গণধর্ষণ: দিরাই থেকে তারেক গ্রেপ্তার

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার দুই দল গ্রামবাসীর সংঘর্ষে নিহত ২

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার দুই দল গ্রামবাসীর সংঘর্ষে নিহত ২

বিতর্ক মাঝেই পুরোদমে শুটিংয়ের কাজ শুরু করলেন কঙ্গনা

বিতর্ক মাঝেই পুরোদমে শুটিংয়ের কাজ শুরু করলেন কঙ্গনা

মাত্র ১৫ থেকে ২০ মিনিটেই মিলবে করনা পরীক্ষার ফলাফল !!

মাত্র ১৫ থেকে ২০ মিনিটেই মিলবে করনা পরীক্ষার ফলাফল !!

পুরোপুরি বন্ধ হচ্ছে সীমান্ত হত্যা: পররাষ্ট্রমন্ত্রী

পুরোপুরি বন্ধ হচ্ছে সীমান্ত হত্যা: পররাষ্ট্রমন্ত্রী

নোয়াখালীতে বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত

নোয়াখালীতে বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত

এমসি কলেজে দলবদ্ধ ধর্ষণের ঘটনায় আরেক আসামি গ্রেপ্তার

এমসি কলেজে দলবদ্ধ ধর্ষণের ঘটনায় আরেক আসামি গ্রেপ্তার

প্রকাশ্যে গুলি করা হোক ধর্ষকদের বললেন কঙ্গনা

প্রকাশ্যে গুলি করা হোক ধর্ষকদের বললেন কঙ্গনা

আগামীকাল বাবরি মসজিদ ধ্বংস মামলার রায়

আগামীকাল বাবরি মসজিদ ধ্বংস মামলার রায়

জেনে নিন ‘আইফোন ১২’-র লঞ্চের তারিখ, ফিচার, দাম

জেনে নিন ‘আইফোন ১২’-র লঞ্চের তারিখ, ফিচার, দাম

নিমসার থেকে বরুড়ার সড়ক পথের বেহাল দশা

নিমসার থেকে বরুড়ার সড়ক পথের বেহাল দশা