Feedback

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ভ্রমণকালে বমি পেলে যা করবেন!

ভ্রমণকালে বমি পেলে যা করবেন!
September 15
01:41am
2020
Md. Rusul Azom
Kishorgonj, Nilphamari:
Eye News BD App PlayStore

গাড়িতে উঠলে অনেকেই বমি করেন। আবার বমি বমি ভাব, খাদ্যে অরুচি ও মাথাব্যথার সমস্যা হতে পারে। বমি হবার প্রবণতা মানসিক ও শারীরিকভাবে আপনাকে দুর্বল করে ফেলে। যা ভ্রমণের আনন্দ নষ্ট করে দেয়।

সাধারণত বাসে বা প্রাইভেটকারে উঠলে ‘মোশন সিকনেস’ হয়। এ ছাড়া এসিডিটির সমস্যা বাজে গন্ধ থেকেও বমি হতে পারে। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললেই মুক্তি পাওয়া যাবে এই সমস্যার।

আসুন জেনে নিই বমি থেকে বাঁচার উপায়-

১. যাদের বমির সমস্যা আছে তারা গাড়িতে ওঠার আগে হালকা কিছু খেয়ে উঠুন। যাত্রাপথে ভারি খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

২.গাড়িতে উঠলে সবসময় জানালার পাশের সিটে বসুন এবং বাইরের বাতাস ভেতরে আসতে দিন।

৩. যেদিকে গাড়ি চলছে, সেদিকে বসুন। উল্টো দিকে পেছন করে বসবেন না।

৪. যেদিন বেড়াতে যাবেন আগের দিন রাতে ভালোভাবে ঘুমিয়ে নিন।

৫. চলন্ত গাড়িতে বই ও ফোন ব্যবহার করবেন না।

৬. বমি ভাব কিংবা পাকস্থলীর যে কোনো সমস্যায় আদা খেতে পারেন। বমি ভাব দেখা দিলে এক টুকরো আদা নিয়ে চিবুতে থাকুন।

৭. লেবুর রসে থাকা অ্যাসিড বমি ভাব কমায়। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর রস, এক চিমটি লবণ মিশিয়ে খেলে বমি ভাব দূর হবে।

৮. এসিডিটির সমস্যা থাকলে পুদিনাপাতা খেতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে, পুদিনাপাতার তেল বমি ভাব কমায়। দুই হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা তেল নিয়ে গন্ধ শুকলে এ সমস্যা দূর হবে।

৯. মৌরি গুঁড়া, দারুচিনি গুঁড়া এবং ভাজা জিরা বমি ভাব দূর করে এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে।

১০. বমি ভাব হলে ছোট্ট একটি এলাচ মুখে দিতে পারেন। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা অনুযায়ী, এটি বমি ভাব দূর করে। 

১১.অন্য যাত্রীকে বমি করতে দেখলে অনেকের বমি পায়। সেক্ষেত্রে যাত্রীদের দিক থেকে মনোযোগ সরিয়ে অন্য দিকে মনোযোগ দিন।

তবে অতিরিক্ত সমস্যা থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে যাত্রা শুরু আগে বমি নিরোধক ওষুধ খেয়ে নিতে পারেন।

All News Report

সম্পর্কিত সংবাদ

ট্রেন্ডিং

বরগুনার রিফাত হত্যাঃ স্ত্রী মিন্নিসহ ৬ জনের মৃত্যুদণ্ড

বরগুনার রিফাত হত্যাঃ স্ত্রী মিন্নিসহ ৬ জনের মৃত্যুদণ্ড

সীমান্তে নিখোঁজ হওয়ার ১১ দিন পর মৃতদেহ উদ্ধার

সীমান্তে নিখোঁজ হওয়ার ১১ দিন পর মৃতদেহ উদ্ধার

যাদের ভিসার মেয়াদ শেষ তাদের বিষয়ে কিছু করার নেই: পররাষ্ট্রমন্ত্রী

যাদের ভিসার মেয়াদ শেষ তাদের বিষয়ে কিছু করার নেই: পররাষ্ট্রমন্ত্রী

হত্যার পর নদীতে ফেলে দেয়া যুবক ফিরলেন ৬ বছর পর!

হত্যার পর নদীতে ফেলে দেয়া যুবক ফিরলেন ৬ বছর পর!

মাধ্যমিকে ফেল করা মাহাবুব এখন সরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র

মাধ্যমিকে ফেল করা মাহাবুব এখন সরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র

কনডেম সেলে মিন্নি, সঙ্গী নেই কেউ!

কনডেম সেলে মিন্নি, সঙ্গী নেই কেউ!

মাদ্রাসায় কর্মচারী নিয়োগ: ৬পদে ৪জন চেয়ারম্যান পরিবারের লোক!

মাদ্রাসায় কর্মচারী নিয়োগ: ৬পদে ৪জন চেয়ারম্যান পরিবারের লোক!

মিন্নিসহ সব আসামীদের সাজা চাইলেন রিফাতের বোন

মিন্নিসহ সব আসামীদের সাজা চাইলেন রিফাতের বোন

ইউএনও ওয়াহিদা খানম হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাচ্ছেন

ইউএনও ওয়াহিদা খানম হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাচ্ছেন

রিফাত হত্যার মাস্টারমাইন্ড মিন্নি: রাষ্ট্রপক্ষ

রিফাত হত্যার মাস্টারমাইন্ড মিন্নি: রাষ্ট্রপক্ষ

মৃত্যুদণ্ডের রায়ের পরও হাসছিলেন রিফাত ফরাজী

মৃত্যুদণ্ডের রায়ের পরও হাসছিলেন রিফাত ফরাজী

মাজহারের সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন শাওন

মাজহারের সঙ্গে সম্পর্ক নিয়ে মুখ খুললেন শাওন

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ছুটি বৃদ্ধি নিয়ে যা বললেন মন্ত্রী

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ছুটি বৃদ্ধি নিয়ে যা বললেন মন্ত্রী

৩০ দিনের মধ্যে জাহালমকে ১৫ লাখ টাকা ক্ষতিপূরণ দেবে ব্র্যাক ব্যাংক

৩০ দিনের মধ্যে জাহালমকে ১৫ লাখ টাকা ক্ষতিপূরণ দেবে ব্র্যাক ব্যাংক

জামালপুর পৌরসভার মেয়র প্রার্থী নূর হোসেন আবাহনী

জামালপুর পৌরসভার মেয়র প্রার্থী নূর হোসেন আবাহনী

সর্বশেষ

এবার নতুন রূপে আসছে গেন্দা ফুল

এবার নতুন রূপে আসছে গেন্দা ফুল

আবারো মাঠে সপ্তাহের তৃতীয় ম্যাচ হচ্ছে টটেনহ্যাম

আবারো মাঠে সপ্তাহের তৃতীয় ম্যাচ হচ্ছে টটেনহ্যাম

কাশিয়ানীতে ম্যাজিক জালের ফাঁদে মৎস্য সম্পদ

কাশিয়ানীতে ম্যাজিক জালের ফাঁদে মৎস্য সম্পদ

এ শহরে চলে স্বপ্নের বেচাকেনা

এ শহরে চলে স্বপ্নের বেচাকেনা

হাবিপ্রবির কৃষিবনায়ন বিভাগের ভাইভা অনুষ্ঠিত

হাবিপ্রবির কৃষিবনায়ন বিভাগের ভাইভা অনুষ্ঠিত

ফেসবুকে পোস্ট দিয়ে শাবি ছাত্রীর আত্মহত্যা

ফেসবুকে পোস্ট দিয়ে শাবি ছাত্রীর আত্মহত্যা

সিলেটে ২৪ ঘণ্টায় ৭৫ রোগী সুস্থ: ১৭ জন আক্রান্ত

সিলেটে ২৪ ঘণ্টায় ৭৫ রোগী সুস্থ: ১৭ জন আক্রান্ত

২১শ’ কোটি টাকা ব্যয়ে আধুনিকায়ন হচ্ছে ওসমানী বিমানবন্দর

২১শ’ কোটি টাকা ব্যয়ে আধুনিকায়ন হচ্ছে ওসমানী বিমানবন্দর

মুজিববর্ষ উপলক্ষে হিলিতে গ্রামীণ সড়ক রক্ষণাবেক্ষণ কার্যক্রম শুরু

মুজিববর্ষ উপলক্ষে হিলিতে গ্রামীণ সড়ক রক্ষণাবেক্ষণ কার্যক্রম শুরু

কবিতায় ভাত হয় না- কবি মুহম্মদ ফারুক

কবিতায় ভাত হয় না- কবি মুহম্মদ ফারুক

প্রথম আলোর সম্পাদকসহ ১০ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগ গঠন শুনানি ১৩ অক্টোবর

প্রথম আলোর সম্পাদকসহ ১০ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগ গঠন শুনানি ১৩ অক্টোবর

অসহায় চম্পা রাণীর চিকিৎসা সম্পন্ন হলো ভিবিডি-গোপালগঞ্জের দায়িত্বে

অসহায় চম্পা রাণীর চিকিৎসা সম্পন্ন হলো ভিবিডি-গোপালগঞ্জের দায়িত্বে

নির্বাচন কমিশনের মামলায় ডা. সাবরিনার বিরুদ্ধে প্রতিবেদন ২ নভেম্বর

নির্বাচন কমিশনের মামলায় ডা. সাবরিনার বিরুদ্ধে প্রতিবেদন ২ নভেম্বর

লাভজনক ব্যবসা এমপিগিরি

লাভজনক ব্যবসা এমপিগিরি

প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের প্রশংসা করলেও শেষ হয়না

প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের প্রশংসা করলেও শেষ হয়না