Feedback

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

৫ মিনিটে মাথাব্যথা দূর করার সহজ পদ্ধতি

৫ মিনিটে মাথাব্যথা দূর করার সহজ পদ্ধতি
September 13
07:21pm
2020

আই নিউজ বিডি ডেস্ক Verify Icon
Eye News BD App PlayStore

মাঝে মাঝে অনেকেই প্রচন্ড মাথা ব্যথায় কাতরাতে থাকেন। মাথা ব্যথায় কখনও না কখনও কষ্ট পেতে হয় না, এমন মানুষ বিরল। অথচ তারা যদি এর সমাধানের উপায় জানত তাহলে খুব সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেত। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে তাদের এই যন্ত্রণা টানা ২-৩ দিন পর্যন্ত থাকে। অনেকে এসব ক্ষেত্রে অ্যাসপিরিন জাতীয় ওষুধের উপর নির্ভর করেন। কিন্তু এ জাতীয় ওষুধের যে নানাবিধ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, তা বলাই বাহুল্য। তা ছাড়া এই সব ওষুধে হাতেনাতে ফলও সব সময়ে মেলে না। সবচেয়ে ভাল হয়, কোনও প্রাকৃতিক উপায়ে যদি মাথা ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পাওয়া যায়। 

চলুন আজকে শিখে নেয়া যাক এমনই কয়েকটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি, যা মাথাব্যথা সারাবে মাত্র ৫ মিনিটেই। 

লেবুর খোসার পেস্ট : লেবুর খোসা মাথাব্যথা সারাতে খুবই কার্যকরী একটি জিনিস।আপনি যদি লেবুর খোসার পেস্ট তৈরি করে হাতের কাছে রেখে দিতে পারেন তাহলে খুব উপকার পাবেন। মাথা যন্ত্রনা শুরু হলে লেবুর খোসার পেস্ট করে কপালে ঘষে লাগান। 

আদা : আদার অ্যান্টিইনফ্লামেটরি(anti-inflammatory) উপাদান মাথা ব্যথা কমাতে ভূমিকা রাখে। আদার উপকারী উপাদান সমূহ রক্ত প্রবাহ ঠিক রেখে মাথা ব্যথায় দ্রুত আরাম দেয়। মাথা ব্যথা শুরুর সাথে সাথে আদা চা খেতে পারেন, ব্যথা কমে যাবে। 

গ্রিন টি ও লেবুর পানীয়: গ্রিন টী এর অ্যান্টিইনফ্লেমেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান খুব দ্রুত মাথাব্যথার হাত থেকে মুক্তি দেয় খুব সহজেই। তাই এটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। গ্রিন টি ও লেবুর রস এক কাপ জলে দিয়ে পান করুন। 

দারুচিনি গুঁড়ো ও পুদিনার পেস্ট: দারুচিনি দাঁতের ব্যথার পাশাপাশি মাথাব্যথা সারাতেও বেশ কার্যকরী। তীব্র মাথা যন্ত্রনায় এটি বেশ ভালো কাজ করে। দারুচিনি গুঁড়ো ও পুদিনা পাতার পেস্ট করে কপালে লাগান। 

পান পাতা : পান পাতার প্রাকৃতিক মাথা ঠাণ্ডাকারী উপাদান মুহূর্তেই মাথা ব্যথা সারিয়ে তুলতে কার্যকারী অবদান রাখে। মাথা ব্যথা সারাতে ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে তাজা দেখে তিন থেকে চারটি পান পাতা নিয়ে মোলায়েম করে ছেঁচে কপালে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণের মধ্যে এটি আপনাকে মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে।

All News Report

সম্পর্কিত সংবাদ

ট্রেন্ডিং

সৌদির ভিসা রিনিউ আবেদনে ১৮ এজেন্সির তালিকা প্রকাশ

সৌদির ভিসা রিনিউ আবেদনে ১৮ এজেন্সির তালিকা প্রকাশ

বগুড়ায় নেশা ও যৌন উত্তেজক ঔষধ অত:পর

বগুড়ায় নেশা ও যৌন উত্তেজক ঔষধ অত:পর

বদলে যাচ্ছে বাংলাদেশ মার্কিন নীতি

বদলে যাচ্ছে বাংলাদেশ মার্কিন নীতি

আমতলীতে দুই একর জমির রোপা আমনের চারা উপড়ে ফেলেছে দুর্বৃত্তরা

আমতলীতে দুই একর জমির রোপা আমনের চারা উপড়ে ফেলেছে দুর্বৃত্তরা

পাবনা-৪ আসনে ভোট চলছে

পাবনা-৪ আসনে ভোট চলছে

স্বামীকে আটকে রেখে গৃহবধূকে গণধর্ষণের প্রতিবাদে উত্তাল এমসি কলেজ

স্বামীকে আটকে রেখে গৃহবধূকে গণধর্ষণের প্রতিবাদে উত্তাল এমসি কলেজ

ব্যবহার করা কন্ডোম ধুয়ে প্যাকেটে ভরে বিক্রি

ব্যবহার করা কন্ডোম ধুয়ে প্যাকেটে ভরে বিক্রি

শিক্ষক নেতৃত্বের দক্ষতা উন্নয়ন

শিক্ষক নেতৃত্বের দক্ষতা উন্নয়ন

ডাক্তারি পরীক্ষায় ধর্ষণের আলামত মিলেছে, অনশন করা সেই প্রেমিকার

ডাক্তারি পরীক্ষায় ধর্ষণের আলামত মিলেছে, অনশন করা সেই প্রেমিকার

ধর্ষণের অভিযোগ: বাংলাদেশ ছাত্র অধিকার পরিষদের গঠিত তদন্ত কমিটির সময় বেড়েছে

ধর্ষণের অভিযোগ: বাংলাদেশ ছাত্র অধিকার পরিষদের গঠিত তদন্ত কমিটির সময় বেড়েছে

একশ দেশের গানে শেখ মিলন

একশ দেশের গানে শেখ মিলন

স্বামীর জন্য রক্ত যোগাড়ের কথা বলে নিয়ে গৃহবধূকে ‘ধর্ষণ’

স্বামীর জন্য রক্ত যোগাড়ের কথা বলে নিয়ে গৃহবধূকে ‘ধর্ষণ’

নারায়ণগঞ্জে ১৪৪ ধারা

নারায়ণগঞ্জে ১৪৪ ধারা

ধর্ষণ এবং রাষ্ট্রের দায়

ধর্ষণ এবং রাষ্ট্রের দায়

সিলেটে তরুণী ধর্ষণ, পুলিশ খুঁজছে ৬ ছাত্রলীগ নেতাকে

সিলেটে তরুণী ধর্ষণ, পুলিশ খুঁজছে ৬ ছাত্রলীগ নেতাকে

সর্বশেষ

বাংলাদেশের করোনায় অক্সফোর্ডের আশঙ্কা ভুল প্রমাণিত: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

বাংলাদেশের করোনায় অক্সফোর্ডের আশঙ্কা ভুল প্রমাণিত: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

মূমূর্ষু স্বামীর জন্য রক্ত আনতে গিয়ে স্ত্রী ধর্ষণ: দুই আসামি রিমান্ডে

মূমূর্ষু স্বামীর জন্য রক্ত আনতে গিয়ে স্ত্রী ধর্ষণ: দুই আসামি রিমান্ডে

ইউটিউব থেকে টাকা আয়ের পদ্ধতি পর্ব-০১

ইউটিউব থেকে টাকা আয়ের পদ্ধতি পর্ব-০১

তিনগুণ বেশি মূল্যে স্থাপিত হচ্ছে ডিজিটাল হাজিরা মেশিন

তিনগুণ বেশি মূল্যে স্থাপিত হচ্ছে ডিজিটাল হাজিরা মেশিন

ইতিহাসের আজকের দিনে

ইতিহাসের আজকের দিনে

১৪ বছরের ছেলের সাথে প্রবাসীর বউ এর প্রেম

১৪ বছরের ছেলের সাথে প্রবাসীর বউ এর প্রেম

রাজনীতির হাওয়া যেকোনো সময় বদলে যেতে পারে: রিজভী

রাজনীতির হাওয়া যেকোনো সময় বদলে যেতে পারে: রিজভী

নারীর সর্বস্ব হাতিয়ে নিলো প্রবাসী ইউনুস

নারীর সর্বস্ব হাতিয়ে নিলো প্রবাসী ইউনুস

১৯৭২ থেকে সব অপকর্মের সাথে আলীগ, যুবলীগ ও ছাত্রলীগ জড়িত : মির্জা ফখরুল

১৯৭২ থেকে সব অপকর্মের সাথে আলীগ, যুবলীগ ও ছাত্রলীগ জড়িত : মির্জা ফখরুল

৯০'র ডাকসু ও সর্বদলীয় ছাত্র ঐক্যের তীব্র নিন্দা প্রকাশ

৯০'র ডাকসু ও সর্বদলীয় ছাত্র ঐক্যের তীব্র নিন্দা প্রকাশ

চট্টগ্রামবাসীর গুরুত্বপূর্ণ  নদী কর্ণফুলী নদী

চট্টগ্রামবাসীর গুরুত্বপূর্ণ নদী কর্ণফুলী নদী

যুবলীগ নেতা আবুলের নেতৃত্বে ভয়ানক কিশোর গ্যাং

যুবলীগ নেতা আবুলের নেতৃত্বে ভয়ানক কিশোর গ্যাং

আল্লাহর উপরে যে ভরসা রাখে(  সূরা যোহা - এর তাফসীর)

আল্লাহর উপরে যে ভরসা রাখে( সূরা যোহা - এর তাফসীর)

বাংলাদেশের স্বাধীনতা অর্জনে বীরদের -  ব্যতিক্রমী আয়োজন ‘বিরল সম্মান’

বাংলাদেশের স্বাধীনতা অর্জনে বীরদের - ব্যতিক্রমী আয়োজন ‘বিরল সম্মান’

কুড়িগ্রামে মৌসুমের রেকর্ড বৃষ্টিপাত, জলাবদ্ধতার কবলে অফিস আদালত

কুড়িগ্রামে মৌসুমের রেকর্ড বৃষ্টিপাত, জলাবদ্ধতার কবলে অফিস আদালত